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viernes, 10 de mayo de 2013

Análisis: Fanta de limón

                                     

Fanta es una marca de refresco con gas. Posee diferentes formatos de envase (botellas, latas, etc.) y múltiples sabores. El más tradicional es el de naranja y el de limón.

Ingredientes: agua carbonatada, azúcares, 8% de zumo de limón a base de concentrado, acidulante ácido cítrico, antioxidante ácido ascórbico, conservador E-202, estabilizadores E-414 y E-445, aromas y colorantes E-140 y E-161b.

Como podemos observar , casi todos los ingredientes que componen esta lata de fanta son aditivos. Podemos deducir que, por lo tanto, se trata de un producto malsano.
-          Acidulante ácido cítrico (E-330): ayuda a controlar la acidez o alcalinidad de un alimento y a mantener su pH (unidad utilizada para medir la acidez de una solución) en un nivel adecuado. Un control inadecuado del pH en un producto puede provocar el desarrollo de bacterias no deseadas, generando un gran riesgo para la salud. Los acidulantes son también antioxidantes y aumentan la vida útil de los alimentos al proteger sustancias esenciales que le dan las características específicas al alimento o bebida, del daño que genera la oxidación. En grandes cantidades puede causar reacciones cutáneas y corrosión dental. Toxicidad: inofensivo.
-          Antioxidante ácido ascórbico: como he mencionado anteriormente es inofensivo aunque, en grandes cantidades, puede ocasionar diarrea o vómitos.
-          Conservador E-202 (sorbato de potasio): Conservante de origen natural o artificial. Se obtiene de la naturaleza pero es producido a través de diferentes métodos químicos. Se utiliza en la leche fermentada, en los yogures y en el pan de centeno. Toxicidad: inofensivo.
-          Estabilizador E-414: espesante, estabilizador y soporte para aditivos. Una ingesta importante de este aditivo podría causar una inhibición de minerales y reacciones alérgicas.
-          Estabilizador E-445: estabilizador y agente de retención sintético. Procede de resinas. En ocasiones es de origen animal o de alimentos transgénicos. Toxicidad: inofensivo.
-          Colorante E-140: actúa como un colorante alimentario verde natural, presente en todas las plantas y algas. Es extraído comercialmente a partir de las ortigas, del césped y de la alfalfa. Es hidrosoluble.
-          Colorante E-161b: colorante amarillo. De origen natural, se obtiene a partir del césped, de las ortigas o de la especie "Tagetes". Es raramente usado y se emplea solamente en algunas sopas y bebidas alcohólicas. Puede producir asma, urticaria y renitis. Toxicidad: precaución.


Análisis: Pizza congelada Iceland

                        

La pizza es un pan plano horneado, cuya base habitualmente es elaborada con harina de trigo, sal, agua y levadura, y generalmente cubierto de queso mozzarella, salsa de tomate u otros ingredientes locales como son: el salami,los champiñones, las tiras de cebolla, el jamón y aceitunas entre otros. Es original de la cocina napolitana (Italia) y su popularidad ha hecho que se extienda por todo el mundo en una infinidad de variantes.

Ingredientes: harina de trigo, salsa de tomate, mozzarella vegetariana, queso, conservantes y potenciadores del sabor, agua, aceite, sal, azúcar.

-          Estabilizantes: trifosfatos y difosfatos (E-451, E-450i): el trifosfato es un estabilizante peligroso de origen químico o artificial. El difosfato puede alterar diversos procesos metabólicos en elevadas cantidades.
-          Ácido ascórbico.
-          Nitrito de sodio (E-250): Conservante químico. Se utiliza en productos elaborados con carne o pescado.  A altas concentraciones puede reaccionar con la hemoglobina. Su uso no está permitido en productos dirigidos a niños menores de 6 meses ya que tienen un tipo diferente de hemoglobina, la cual es mucho más reactiva hacia los nitratos que la hemoglobina normal. Toxicidad: EVITAR.

Las pizzas congeladas son muy típicas en el consumo casi diario de jóvenes universitarios o personas con poco tiempo para cocinar. Su consumo no es del todo recomendable.

jueves, 9 de mayo de 2013

Análisis: Pan de molde integral de Mercadona


Es un tipo de pan que se caracteriza por tener una textura muy blanda. Suele conservarse mucho mas tiempo tierno en comparación al resto de panes. Su contenido en grasas es mayor que el pan común ya que suele llevar mantequillas y grasas.

                                               
                          

Seguimos con el procedimiento anterior. Los ingredientes de este producto son los siguientes: harina integral de trigo, agua, levadura, azúcar, fibra de trigo, gluten de trigo, aceite de girasol, sal, vinagre, harina de habas, emulgentes (E-472e, E-471), corrector de acidez (E-341 iii), trazas de semillas de sésamo y soja.
A continuación, realizamos un pequeño estudio sobre estos aditivos:
-          E-472e: Esteres de ácido diacetiltartárico de mono y diglicéridos. Actúan como emulsificantes y estabilizantes.  Se desconocen sus efectos sobre la salud.
-          E-471: Agentes de recubrimiento, emulsionantes, gelificantes, antioxidantes y soportes para colorantes. Se puede encontrar de forma natural, pero si es artificial, se trata de varios compuestos químicos. Estudios en animales demostraron que los elementos de los glicéridos podían impedir un crecimiento normal, provocar una mala asimilación de ácidos grasos esenciales, podía aumentar el tamaño del hígado y de los riñones, reducir el de los testículos y afectar al útero. A la espera de estudios que demuestren que no tienen efectos cancerígenos, mutágenos o teratógenos, y cómo afectan al sistema reproductor.  Toxicidad: EVITAR.
-          E-341 iii: ortofosfato de calcio. No hay mucha información  respecto a los efectos. En grandes cantidades puede provocar hiperactividad, problemas digestivos y perturbar el equilibrio natural de calcio y fósforo en el organismo. Toxicidad: PRECAUCIÓN.
Una vez más, comprobamos que estos aditivos, sustancias que pasan desapercibidas a nuestros ojos, pueden tener efectos serios sobre nuestro organismo. Pensemos si merece la pena seguir consumiendo este pan… Tenemos otras alternativas, como el pan de barra de toda la vida.

miércoles, 1 de mayo de 2013

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